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6ステップリフレーミング

6ステップリフレーミングは、「やめたいのに、やめられない行動」や「やりたいけど出来ない行動」などの、自分の葛藤となっている、習慣や行動、感情などのパターンを変更させるモデルです。

パート(自分の体の無意識的部分)と対話をしながら、問題となっている「行動」の肯定的「意図」を探り、より高次の代替案(選択肢)を探っていきます。ポイントは、「行動」と「意図」との分離を行うことです。

参照スキル(用語)

より詳しい内容はこちらをどうぞ→DVD版「2日間速習NLP」

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