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ニューロロジカルレベルの統一 – ワーク

1.リラックスします。
  はじめに、未来の望む結果状態を言語化して、スタートします。

2.環境レベルに入ります。
 望む結果・状態を創り出すために、周りの環境で、見えるもの、聞こえるもの、
 感じること(気持ち、身体的感覚)を話します。
 (あなたはどこにいますか? 今いつ頃ですか? あなたの周囲にはどんな人が
  いますか?  何が見えますか? 聞こえますか? どんな感じですか?)

3.行動レベルに入ります。
 望む結果・状態を創り出すために必要な行動・振る舞いを伝えます。
 (あなたは何をする必要がありますか?あなたがとっている行動は何ですか?)

4.能力レベルに入ります。
 それに対して、自分の持っている能力は何ですか?可能性は何ですか?

5.信念・価値観レベルに入ります。
望む結果・状態を創り出すためにどのような信念が必要ですか。
 (あなたは何を大切にしていますか?どのような価値観が重要ですか?)

6.自己認識レベルに入ります。
 望む結果・状態を創り出すたに、自分自身のアイデンティティーを探る。
 (あなたは何をする人ですか?あなたの役割・使命は何ですか?あなたは誰ですか?)
 
7.スピリチュアルレベルに入ります。
 自分を超えたスピリチュアルな意識とつながり、それをアンカリングします。

→そして、ひとつひとつのレベルを戻ります。
 それぞれのレベルに移り、意識の変化を感じとり、それを統一させていきます。
 往路と復路での変化に気づきます。

参照スキル(用語)

より詳しい内容はこちらをどうぞ→DVD版「2日間速習NLP」

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