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ポジションチェンジとは、物理的に位置（ポジション）を移動し、知覚を変えることによ­り、視点や思考を変えることです。

このスキルは、元々はゲシュタルト心理療法のエンプティチェア、がベースになっていま­す。NLPでは、私、相手、メタ（中立）の3つのポジションを移動することにより、テ­ーマとなる事柄について、視点や思考を変えてみることが可能となります。
三つの異なる知覚位置から対人関係を体験することにより、自分の奥深い気持ちや、相手­の本当の思いを感じることができます。
そうすることで、意識状態も変化し、関係性を変えていくための新たな気づきを得ていき­ます。

以下のような場面で活用できます。

・苦手な人との関係改善
（上司、部下や夫婦などの関係性を良くしていきたい場合）
・創造的な企画の立案
・プレゼンテーションのスキル・アップ
・相手の立場で物事を考える
（商談前に、商談相手の立場になってのシュミレーションを行うなども効果的）

＊・NLPのモデリングのスキルを使用すると非常に有効です