サブモダリティチェンジ – ワーク
2010年6月16日
苦手な人のイメージを変化させる。
①深呼吸をしてリラックスしてください。
そして、苦手な人（で印象を変えたいと思っている人）を思い浮かべてください
②苦手な人を思い浮かべます。
③苦手な人のイメージについてのサブモダリティを一通り引き出します。
視覚的イメージ（明るさ、大きさ、鮮やかさ・・）
聴覚的イメージ（ボリューム、方向、スピード、リズム・・）
身体感覚イメージ（温度、湿度、質感、・・）
④ＶＡＫそれぞれについて、いくつかのサブモダリティを変化させ、
状態を変化させていきます。
参照スキル（用語）
より詳しい内容はこちらをどうぞ→ＤＶＤ版「２日間速習ＮＬＰ」
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