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タイムライン

タイムラインは、人が意識の中に持っている過去・現在・未来を示す時間軸のことです。
私たちは現在にのみ生きていますが、脳の中では過去、現在、未来という時間を、自由に行き来できます。タイムラインのスキルは、この自分の時間軸を活用し、良い現在と未来を構築するのに役立てていくものです。頭の中だけでなく、実際にタイムラインを歩いて身体を動かし、五感全てを活用することで、とても大きな効果が生まれます。

 タイムラインを活用して、以下のことが可能になります。
 
 ① 過去や未来から有益なリソースを獲得して現在に活かす。(モチベーションアップ)
 ② 過去の嫌な体験を書き変える。
 ③ 望む未来(達成した未来)を明確にイメージし創造できる。
 ④ 未来から現在への助言が得られる。

参照ワーク

より詳しい内容はこちらをどうぞ→DVD版「2日間速習NLP」

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