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-ニューロロジカルレベル- NLP無料動画学習サイト

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ニューロロジカルレベルとは、G・ベイトソン氏の考えを発展させ、ロバート・ディルツ­氏によって体系化された階層論理モデルです。
人間の「意識(外界をどのように知覚し、情報処理するのか)」を6つのレベルに分けて­体系化したものです。全てが相互に結びつき、影響しあいます。

高いレベルの変化は、低いレベルにも影響し、変化を及ぼします。また、高いレベルほど­抽象的で、潜在意識的であり、低いレベルほど具体的で、顕在意識的です。問題として表­面化していることの多くは、環境、行動、能力といった、低いレベルにあります。問題を­解決する際は、そうした低いレベルを変化させるのではなく、それよりも高いレベルを変­化させる必要があります。

潜在意識的(深層的な)レベルから順に、 ①スピリチュアル ②アイデンティティ ③信念と価値 ④能力 ⑤行動 ⑥環境

スピリチュアル以下5段階は、英語における疑問詞と連動しています。

①スピリチュアル(Being)
世界の中でのBeing(在り方)を意識するレベル。
「個」の意識を超えた、家族、集団、社会、自然や宇宙全体のシステムの中での自分を意­識します。

②アイデンティティ(自己認識)(Who)
自分は何者(Who)であるか、自分のミッションを意識するレベル。
私は誰か? 何のために生まれてきたか?

②信念と価値(Why)
なぜ(Why)行うのか?私たちが行うことに意味を与える意識レベル
何が大切か。何を信じているか。

③能力(How)
精神・思考(戦略)・肉体的スキル(リソース)の活用(HOW どのように)を意識するレベル
どのように行うか。行動の中に見出します。

④行動(What)
何を(What)するか?を意識するレベル
すること。振る舞い。NLPでは思考も含みます。

⑤環境(Where When)
いつ、どんな場所(Where When)でを意識するレベル
場所・時間・人(何が見えるか、聞こえるか・・)が関わります。

ニューロ・ロジカル・レベルの活用として以下のようなことが挙げられます。

・アウトカムの設定(具体化)
・悩んでいるポイントの理解と解決策
・ビリーフチェンジ(セルフイメージ向上)
・ニューロロジカルレベルの統一

 

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ニューロロジカルレベルの統一 – ワーク

1.リラックスします。
  はじめに、未来の望む結果状態を言語化して、スタートします。

2.環境レベルに入ります。
 望む結果・状態を創り出すために、周りの環境で、見えるもの、聞こえるもの、
 感じること(気持ち、身体的感覚)を話します。
 (あなたはどこにいますか? 今いつ頃ですか? あなたの周囲にはどんな人が
  いますか?  何が見えますか? 聞こえますか? どんな感じですか?)

3.行動レベルに入ります。
 望む結果・状態を創り出すために必要な行動・振る舞いを伝えます。
 (あなたは何をする必要がありますか?あなたがとっている行動は何ですか?)

4.能力レベルに入ります。
 それに対して、自分の持っている能力は何ですか?可能性は何ですか?

5.信念・価値観レベルに入ります。
望む結果・状態を創り出すためにどのような信念が必要ですか。
 (あなたは何を大切にしていますか?どのような価値観が重要ですか?)

6.自己認識レベルに入ります。
 望む結果・状態を創り出すたに、自分自身のアイデンティティーを探る。
 (あなたは何をする人ですか?あなたの役割・使命は何ですか?あなたは誰ですか?)
 
7.スピリチュアルレベルに入ります。
 自分を超えたスピリチュアルな意識とつながり、それをアンカリングします。

→そして、ひとつひとつのレベルを戻ります。
 それぞれのレベルに移り、意識の変化を感じとり、それを統一させていきます。
 往路と復路での変化に気づきます。

参照スキル(用語)

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