ＮＬＰワーク – ラ行
リソースアンカリング – ワーク
2010年6月22日
① アンカリングする場所（ポーズ）を決めます。
② 自信に満ち溢れていたり、ワクワクしたリソースフルだった状態を思い出します。
③ その出来事について答えます。
④リソースフルな状態にインステイト（状態に入る）していきます。
体験のサブモダリティを話します。
リソースに満ちた感覚を十分に感じます。
十分に感じたら、ピークの直前でアンカリングします。
⑤ ブレークステート （ex：昨日の晩御飯は何を食べましたか？）
⑥ 必要に応じて②～④を2、3回繰り返して、アンカーを強化します。
⑦ アンカリングが成立しているか、リピートできるかのチェックを行います。
瞬時にインステイトできればOK。できなければ、②～④を繰り返します。
参照スキル（用語）
より詳しい内容はこちらをどうぞ→ＤＶＤ版「２日間速習ＮＬＰ」
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