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Posts Tagged ‘ちょっとした習慣’

◆中医学×コーチング/合谷(ごうこく)

◆中医学×コーチング/合谷(ごうこく) 中医学の学び、今日から鍼灸の実践に 入っています。 経絡を学びながら、実践も行う。 まずは先生の見本。 欧米人の受講生はやたらと怖がる中、 私とマレーシア人の女性は喜んで実験台に。 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆◯時55分に起きろ!/R25取材

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ★【近況報告】 ◆◯時55分に起きろ!/R25取材 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 先日、R25の取材を受けました。 テーマは「朝の儀式」。 朝 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆刮痧(活沙・かっさ)/Guasha/蘇州・中医学

◆刮痧(活沙・かっさ)/Guasha/ ● 本日も中医学学校にて刮痧の授業。 今日は私も施術してもらう。 櫛のような道具で経絡をこすってもらうと みるみるうちに写真のように。 それなりに毒素が出てきているのと 良い意味で … Continue reading Read the rest of this entry »

◆中医学基礎理論

◆中医学基礎理論   中医学の学び、今日から「中医学基礎理論」という 講義が始まりました。 蘇州のかなり大きい総合病院の中医学診療を 担当しているドクターの講義。 ちなみに中国も医療のメインは西洋医学。 西洋医 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆蘇州・花見/石湖上方山/森林公園

●進化 昨日は蘇州で花見。 石湖上方山/森林公園というところへ 友人家族と行ってきました。 天気にも恵まれ、 満開の桜を堪能。 公園にはちょっとした動物園もあり、 猿や孔雀がいる。 改めて孔雀を見ると 「進化ってすごいな … Continue reading Read the rest of this entry »

◆運動の適量とは

  中医学の学び、昨日は刮痧(Guasha)の授業で 本日は解剖学。 刮痧は鍼灸のように病気の治療に使われることが多いのですが、 僕自身は、健康な人がより高いパフォーマンスを発揮するための 中医学を研究したいと … Continue reading Read the rest of this entry »

◆究極のホスピタリティ

  先日、中国蘇州にてユニークなバックグラウンドを持つ ホテルマンのKさんと知り合いになりました。 とあるスポーツでインターハイレベルだった高校時代。 ただ、自分のスポーツで飯は食えないと思い、 海外留学を目指 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆刮痧(かっさ)/ Guasha

  ◆刮痧(かっさ)/ Guasha 中国蘇州にての中医学の学びですが、 昨日からは刮痧(かっさ)という、 櫛に似た道具を使って、経絡をマッサージして 排毒する技術の授業がスタート。 これについては全く知らなか … Continue reading Read the rest of this entry »

◆蘇州にて中医学スタート

◆蘇州にて中医学スタート 蘇州にて中医学の学習をスタートしました。 週に3回、午前中の授業を3,4ヶ月かけて 行うクラス。 中国語での講義に英語への通訳がつきます。 私の場合は、中国語がある程度理解できても まだ英語の方 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆語学学習における目標設定

  ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ★【語学学習トピック】  ◆語学学習における目標設定 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 先日、上海にて「中国語学習法セミナー」を開催したと お伝えしまし … Continue reading Read the rest of this entry »

経済情報誌NNAの 江上志朗さんのお話

こちら中国蘇州の日商倶楽部主催の セミナーを受講しました。 中国ビジネスに30年以上携わっているような 方々のお話を聞きました。 特に印象に残ったのが経済情報NNAの 江上志朗さんのお話。 日本と中国の物の見方をクリアに … Continue reading Read the rest of this entry »

◆プラス思考の弊害

  ◆プラス思考の弊害 昨日は、久しぶりに気分が落ち込むことが ありました。 脳や心を扱う仕事をしている私も 当然落ち込むことがあります。 その都度、様々な解決法を取るのですが、 その代表的なものが日記です。 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆27年目の日記/日記の効果

◆27年目の日記/日記の効果 今朝、人生で21冊目の日記を書き終えました。 中学2年から書き始めた日記。 もう27年になります。 ただ、27年で21冊なので、 毎日書いているわけではありません。 書きたい時だけに書く。 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆子育てにおけるIメッセージとYouメッセージ

◆子育てにおけるIメッセージとYouメッセージ コミュニケーションにおいて、 YouメッセージよりIメッセージが有効であることは よく言われます。 「あなたに◯◯してほしい」というのではなく、 「あなたが◯◯すると私は嬉 … Continue reading Read the rest of this entry »

【やりたいことが見えない9つの理由】

【やりたいことが見えない9つの理由】 昨日は、「行動できない理由」について ざざっと書きました。 今日は、「やりたいことが見えない理由」について 考察してみます。 4000人以上のクライアントと接してきて感じることです。 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆人が行動できない9つの理由

【なぜ人は行動できないのか?】 目標設定と行動ができれば、 人生はシンプルに成功できるでしょう。 目標設定には別途考察をしますが、 今日はなぜ人が行動できないのか、を 少し考えてみたいと思います。 原因はいくつかあります … Continue reading Read the rest of this entry »

◆基礎知識の補強

基礎知識の確認 毎朝、1時間ほど読書の時間を取っています。 基本的には、朝起きてから、 トイレに行き、 鏡を磨き、 食洗機の中の食器を片づけ、 気功のトレーニングをして、 30分の人生計画考察タイムの後、 1時間読書をし … Continue reading Read the rest of this entry »

◆速読よりも読書時間

速読や読書法について最近よくお伝えしています。 ただ、その前にずっと大切なことがあります。 それは、 「速読の技術の前に読書時間を確保しろ」 ということです。 速読というのは、少なくとも1日1時間の読書時間を取って、 そ … Continue reading Read the rest of this entry »

◆積ん読の解消法

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ★【脳の操縦法】 ◆積ん読の解消法 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 買った本がそのまま山積みになる「積ん読(つんどく)」。 … Continue reading Read the rest of this entry »

◆成功と幸せの違い

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ★【近況報告】 ◆成功と幸せの違い ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 最近、旧友と顔を合わせる機会が たくさんありました。 新卒で入った会社の同期の仲間や、 昨日は中学時 … Continue reading Read the rest of this entry »